A Prefeitura de Indaiatuba por meio do Fundo Social de Solidariedade (Funssol), Secretaria de Esportes com apoio da Secretaria de Saúde e Fundação Indaiatubana de Educação e Cultura (Fiec) realiza dia 12 de maio, às 14h, na Fiec I, a abertura oficial do Projeto Envelhecer Bem. O Projeto tem como objetivo proporcionar uma melhor qualidade de vida para as pessoas da 3ª idade através da atividade física. Será implantado ginástica em 11 grupos da 3ª idade, atingindo mais de mil participantes, sob orientação dos professores de Educação Física, com exames periódicos e grupo piloto musculação.

A presidente do Funssol, Enides Nogueira Lopes Cruz explicou que o este é um projeto inovador de musculação. “Nosso objetivo é trazer para a melhor idade os benefícios das atividades físicas e visando a prevenção. Serão 44 pessoas, quatro representantes de cada grupo, triados socialmente, com acompanhamento médico e que farão musculação durante quatro meses com acompanhamento de um personal trainner”.

O Projeto Piloto de Musculação será realizado no Ginásio de Esportes e Academia de Esportes. Os grupos serão formados por cinco pessoas, que serão acompanhados por um personal trainer em todos os aparelhos de musculação.

A psicopedagoga e uma das responsáveis pelo Projeto Vida Feliz do Funssol, psicopedagoga Marília Dias explicou que o professor de Educação Física da Secretaria de Esportes, Micael Martini realizava atividades esportivas com os integrantes do grupo São José do Jardim Brasil. Os integrantes sempre relatavam um grande bem após os exercícios. “No segundo semestre de 2010, pedimos para o professor criar um projeto de ginástica laboral para 3ª idade. Ele fez um projeto contendo todos os critérios técnicos e respeitando as limitações do público alvo”. Outra etapa do projeto será a parte de ginástica laboral e recreação para os 11 grupos de 3ª idade do Funssol.

Durante o lançamento do projeto no dia 12 de maio, serão realizados exames de glicemia, IMC (Índice de massa corporal) e pressão arterial em todos os presentes dos grupos da 3ª idade. Os trabalhos serão realizados pelos estagiários da Fiec. A Fiec II está localizada à Avenida engenheiro Fábio Roberto Barnabé, 3405, Jardim Regina Indaiatuba.