A Prefeitura de Indaiatuba por meio do Fundo Social de Solidariedade e Secretaria Municipal de Administração está oferecendo desde terça-feira (26) ginástica laboral para os funcionários públicos municipais lotados na Prefeitura. A ginástica laboral é uma série de exercícios físicos realizado no ambiente de trabalho, no horário de trabalho, com o objetivo de melhorar a saúde e evitar lesões dos funcionários por esforço repetitivo e algumas doenças ocupacionais. As aulas são ministradas pelo professor de Educação Física do Funssol, Marcelo Stifter, acontece as terças e quintas-feiras, das 8h às 8h15.



A presidente do Funssol, Enides Nogueira Lopes Cruz explicou que o projeto objetiva proporcionar ginástica laboral aos funcionários do Paço Municipal, tomando como base a promoção de saúde, consciência corporal, integração social, controle de stress, aumento do animo no trabalho e adaptações fisiológicas e psíquicas no organismo. “O profissional de Educação Física, faz parte da nossa equipe e já desenvolve atividades nos grupos de 3ª idade e apresentou o projeto para a Secretaria de Administração que aceitou a proposta. O Paço Municipal tem cerca de 550 funcionários.



A ginástica laboral se baseia em alongamentos de diversas partes do corpo, como tronco, cabeça, membros superiores e inferiores. Os tipos de alongamentos são diferentes para cada função exercida. Lembrando que é feita sempre com orientação de um fisioterapeuta, terapeuta ocupacional ou educador físico. Esse tipo de ginástica não é intensa e ocorre num curto período de tempo, assim não cansa e nem sobrecarrega o funcionário.