Alunos, funcionários e comunidade em geral estão aproveitando os benefícios do Projeto Ginástica e Alongamento; Ioga e Relaxamento desenvolvido na Emeb “Professor Antonio Ballaminutti”. O projeto foi iniciado no mês passado e já atende 140 pessoas no geral.

Segundo a professora de Educação Física que é responsável pelo projeto, Lucilene Oliveira Melo, o objetivo do projeto é melhorar a saúde dos participantes por meio das atividades propostas nas aulas, desenvolver a coordenação e a flexibilidade e reduzir a tensão muscular. Tudo isso, sem esquecer que as atividades também têm a proposta de interagir os pais ou responsáveis, estudantes e a comunidade local.

Segundo a professora do projeto, os exercícios realizados durante as aulas deixam a musculatura mais firme, acalmam e relaxam todo o corpo. A professora ainda explica que os exercícios de ioga, além de alongarem pontos de tensão que geram desconforto físico, podem corrigir a postura de quem os pratica.

O aluno Anderson Maurílio da Silva, do 4º ano C, confirma a informação da professora. “Eu gosto das aulas porque elas relaxam o corpo e eu fico mais calmo”, declara.

Para a presidente do grupo “Raio de Sol”, Olinda Sanches da Silva, as aulas com a professora Lucilene melhoraram a qualidade de vida dos participantes. “Exercitamos nossa elasticidade e resistência física e, com isso, ganhamos muita disposição”, declara.

As aulas acontecem terça, quinta e sexta-feira para a comunidade e o grupo da terceira idade “Raio de Sol”. Às segundas, quartas, quintas e sextas-feiras as aulas são direcionadas aos alunos da Emeb.